RETIRO DE YOGA COCINA SALUDABLE Y SENDERISMO en Cruilles (Baix Empordà Girona) Consultar próximas Fechas

RETIRO DE YOGA CON VIBRA COLOR EN PLENA NATURALEZA

 Este taller es una ocasión especial para que conectes con tu esencia en un entorno natural, lleno de magia y color. Una gran oportuidad para descontectar y soltar el estrés.

Con una alimentación deliciosa vegetal y saludable con alimentos ecológicos y de agricultura biodinámica  de Can Juanals y Mermelades Les Eroles.

 

La propuesta es profundizar en el yoga terapéutico, adaptado a todas las edades y cuerpos. Entender que hacer yoga, no es hacer gimnasia, es importante trabajar con la energía vital y los chacras.

 

Los beneficios de este taller son obtener de forma intuitiva y sencilla  más autoestima y comprensión de cómo fortalecer tu energía vital y física.

"Cada retiro es especial, una experiencia única"

 

Un retiro de yoga es una experiencia que implica hacer un paréntesis en nuestra ajetreada vida cotidiana para tomarse un tiempo para uno mism@, bajar el ritmo, centrarse en el momento presente y dedicarse a la escucha interna y a la busqueda de la paz interior a través las enseñanzas.

El yoga se considera el sistema de desarrollo y evolución personal más antiguo que se conoce, sin embargo, no propone ningún dogma, sino una práctica de vida completa a través de la cual el individuo puede desarrollar todo su potencial, más allá de las limitaciones de su cuerpo y su mente.

Yoga significa “unión”, y esta unión hace referencia, por un lado, a la “unión con un@ mism@”, a la fusión armónica de todos los niveles del ser humano, que incluyen cuerpo, mente y espíritu.

Realizamos nuestras clases con todo el amor de nuestr@s niñas internas y toda la profesionalidad y formación adquirida a lo largo de más de 30 años de cursos de todo tipo que Leticia y yo Eva hemos ido aprendiendo....y siempre seguiremos formándonos porque la vida es un contínuo aprendizaje.

 

¡Os esperamos llenas de energías positivas y con muchas ganas de compartir! 

 

 Material necesario:
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*Un fular de color

*Un delantal

*Ropa cómoda y de abrigo

*Botas o bambas  para caminar

*Colores Dachs

*1 Cartulina Din A 4


Fechas :

A concretar... (1noche/2 dias)

Horario:

Sábado 

11.00- Acomodación, presentación del retiro y bienvenida

12.00- Clase de Cocina Bio super Healthy vegetal y saludable

13.30-Almuerzo

14.30-Descanso

16.00- Clase de  sanación de emociones con los colores 

17.00- Refrigerio 

18.00- Clase de Yoga  

21.00-Cena

22.00- Actividades lúdicas energéticas 

23.00- Descanso


Domingo 

8.00- Meditación

9.00- Desayuno

11.00-Clase de Yoga

12.15- Senderismo

14:00-Taller de emplatado de cocina

15.00- Brunch 

16.30-Valoraciones, despedida y cierre

*El horario es orientativo, según el tiempo y las necesidades del grupo.

Precio total del Taller por persona  con estancia (habitación compartida) clases y pensión completa:

210€ (es necesario hacer una reserva en metálico de 80€ que se descontará del precio final) (tasa turística incluida)(tiempo de anulación para devolver la reserva . 

*Nota.Todas las actividades son optativas, si en algún momento prefieres descansar será perfecto para ti, pero el precio será el mismo*

 Incluye alimentación Bio super Healthy vegetal y saludable. 2 almuerzos, 1 cena, 1 desayuno, 1 merienda.

 Lugar del Retiro :

Mas Masaller Barri Rabioses, 5, 17116 Cruïlles,

Girona, España

Sala de Yoga:

Mas Pauet

 

 

 

 Transporte:

Cada uno con su propio Vehículo (consultar si no disponéis vehículo podemos organizar el desplazamiento)

Cómo llegar:

 

 

 

 

 Facilitadoras :

Eva María Xiqués

 

Organización, información y reservas:

 618325991 Eva Mª Xiqués